Совет дня:

Совершенно не могу заставить себя позавтракать раньше 10.00. Вот прям даже смотреть на еду не хочу, хотя безусловно, понимаю, что «надо» и т.д. Нашёл способ, как впихнуть в себя хотя бы бутерброд – перед этим залпом выпиваю стакан сока (не слишком «резкого» – яблоко, абрикос, например), а уж затем, со вторым стаканом идут бутерброды. Совет дня: А как Вы, уважаемые хулинары, «обманываете» организм и чем вообще завтракаете?

Ваш Polkovneg.




Похожие рецепты:
  • Хочеться придумать (или хотя бы узнать) какую-нибудь интересную заправку для фруктовых салатов. Может кто располагает таковой, а то мне банальная йогуртовая заправка кажется ...

  • Вы как хотите, а я на пару недель сяду на лёгкую пищу! Супы облегчённые, салаты с оливковым маслом, паровое мясо и овощи. А иначе... ;) Ваш Polkovneg.

  • Выезжая с прилегающей территории на основную дорогу смотреть нужно не только налево! Оказываеться и справа товарищи умудряются в тебя въехать! Например задом... Этот совет может ...

  • Ничто так не радует организм "трудным" утром, как капустный рассол. При этом не грех пропустить рюмачку-другую с самой квашеной капустой, добавив туда маслица и ягод клюквы... ;) ...

  • "Мякоть мандаринов содержит сахар, органические кислоты (лимонную и другие — до 0,6—1,1 %), витамины (тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, рутин) и фитонциды. В кожуре ...


Комментарии (12) к “Совет дня:”

  1. bratyury 14. Янв, 2010 в 13:30

    Нормально человеку не стОит принимать пищу раньше часа дня, но я не сразу это узнал. И последние годы никогда не завтракаю, только пью чай с мёдом. Почти никогда не обедаю (это не очень правильно, салат съедать всё-таки стОит), в течение дня могу выпить кофе и вечером ужинаю. Это если коротко.

      (Цитировать)

  2. Ton 14. Янв, 2010 в 14:51

    завтрак самый главный прием пищи
    проблемы только с бодуна, но тут все просто, гыгыгы
    самое главное чтоб еда вкусная была

      (Цитировать)

  3. Датый Туташхиа 14. Янв, 2010 в 15:22

    А вот скажи, Палковнег, ты где-нибудь на отдыхе в отеле тоже не завтракаешь?
    Я стал регулярно завтракать относительно недавно. Просто, выработал такую привычку. В завтраке есть определенный кайф.
    А по поводу того, чтобы завтракать не ранее часа дня, никогда ни от кого такого не слышал.

      (Цитировать)

  4. bratyury 14. Янв, 2010 в 16:16

    Датый Туташхиа, если совсем коротко – не вопрос, во сколько часов дня или ночи есть. Вопрос в продолжительности перерыва между последним и первым приёмами пищи. Мне нравится засыпать сытым, поэтому без проблем убрал завтрак. Не убеждаю, а объясняю. Могу ещё долго продолжать, но многим покажется скучным: люди на этот сайт за едой приходят, а не за медобразованием.

      (Цитировать)

  5. Ольга 14. Янв, 2010 в 21:57

    Большая чашка зеленого чая с коричневым сахаром и лимоном, потом гулять с цобакиным, а там и «овсянка, сэр» (с). До шести-семи вечера вполне хватает.

      (Цитировать)

  6. Доброе Привидение 14. Янв, 2010 в 23:30

    Физическая нагрузка перед завтраком (зарядка) – вот и весь секрет

      (Цитировать)

  7. Polkovneg 15. Янв, 2010 в 8:25

    Тон

    А у меня как раз с похмелюги с этим вообще проблем нет – наоборот жор нападает)

      (Цитировать)

  8. Polkovneg 15. Янв, 2010 в 8:27

    Датый

    На отдыхе в отеле завтрак как правило до 10.00 – это большая разница для меня с 8.00. Раньше было привычным завтрак по расписанию, а потом режим ессесно сбился нафиг. Опять же на отдыхе я могу пожрать в любое время, когда захочу, а в «будни» это невозможно. ;)

      (Цитировать)

  9. barsunya 15. Янв, 2010 в 10:25

    Утро начинается с чашки кофе ессесно с сигаретом…. иногда в след первой чашке кофею летит другая с тем же гарниром ….
    Затем пробежка с собакиным и часам к 12 собственно завтрак.

      (Цитировать)

  10. Галина 15. Янв, 2010 в 23:15

    Пару чашечек черного чая с лимоном и мёдом(от сахара давно отказались!)и парочка бутербродов с чем хочется.А вообще,если есть не хочется-не надо…организм гораздо умнее,чем мы думаем!Надо есть тогда,когда хочется,а не тогда,когда положено!

      (Цитировать)

  11. Конфуциус 17. Янв, 2010 в 12:51

    Ничего не есть после шести вечера, тогда с утра будешь мести все подряд.

      (Цитировать)

  12. Lara 29. Авг, 2010 в 13:46

    Мне кажется, это индивидуально… я вообще не ем много, хотя люблю готовить. Просто не очень люблю есть… Но завтракаю, не потому что хочется, а вроде так правильно, мол, после ночи надо зарядиться энергией… и как-то ничего – потом могу целый день не есть…
    Диетологи пытаются нас убедить то в одном, то в другом, то в третьем… а сами толком ничего не знают – знали бы, так давно толстых на белом свете не было бы! А то, блин, мудрецы, в космос летают, а с какими-то жировыми клетками справиться не могут (не то чтоб для меня актуально, так к слову!)…
    Моё мнение такое: всё должно доставлять удовольствие, что через силу – то во вред, организм сопротивляется… Не хочешь – не ешь! Люди все разные, слушай себя…

      (Цитировать)

Оставить комментарий



Подписаться на комментарии