Сейчас многие женщины задумываются о здоровом образе жизни и при этом перекусывают чем-то полезным и без сахара. Есть рецепт прекрасных конфеток, которые готовятся из сухофруктов и орехов. Такие конфетки можно носить с собой и даже кушать с чаем на работе или в любом другом месте. Кроме этого подобные сладости, приготовленные своими руками, не содержат сахара и консервантов. Их можно давать даже деткам. А готовятся они без трудностей. Для нашего рецепта понадобиться по 250 грамм чернослива и кураги, 200 грамм изюма и столько же грецких орехов. Кроме этого для нужно немного кокосовой стружки для обсыпки, а также маленький ломтик лимона.
Сам рецепт прост. Для этого нам нужен только достаточно мощный блендер. Он необходим, чтобы приготовить наше вязкое пюре. Для начала кладем орехи и перемалываем их практически до полного измельчения. Далее отдельно перемалываем изюм до пюре. Смешайте полученный изюм и орехи. Также поступаем с курагой и черносливом. Кроме этого можно добавить в пюре из кураги немного лимона, для того, чтобы не сделать наши конфетки чрезмерно приторными. Но это дело вкуса.
К полученной массе добавим кокосовую стружки (половину). Перемешивать нужно тщательно до получения липкого и сладкого текста. Далее стружку высыпаем в широкую тарелку и обваливаем небольшие шарики из текста в ней. В итоге получим небольшие сладкие шарики. Можно менять присыпку, например, взять мак или что-то подобное. Приятного аппетита и не забывайте тщательно промывать сухофрукты в холодной воде, а затем обдавайте кипятком!
Кстати такие полезные рецепты без труда позволяют поддерживать организм в тонусе. Но если этого не достаточно, то можно приобрести специальные витаминные комплексы для любого случая на сайте http://klyukvaspb.ru. Витаминный комплекс для детей, мужчин и женщин с данного сайта способен стать прекрасным помощником в процессе получения необходимых витаминов и минералов на каждый день. Сайт предлагает только качественные проверенные временем комплексы. При этом стоимость продукции всегда остается доступной для каждого. Огромный ассортимент дает возможность подобрать именно тот продукт, который необходим именно в вашем конкретном случае. Среди предлагаемых товаров также можно найти, мед, продукты пчеловодства, различные продукты для здоровья, чаи лечебные, а также прочую продукцию для всей семьи и ее здоровья. Если вы уже давно ищите, где можно приобрести по приемлемым ценам качественные товары для себя и близких, то данный сайт станет настоящей находкой!
